メンタルヘルス~職場での対策 | 現役FPたくやの日本一わかりやすい生命保険の選び方

メンタルヘルス~職場での対策

みなさんは「メンタルヘルス」という言葉を聞いた事がありますか?今日はこのニュースから。

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「心の健康」と約されるこの言葉は、特に職場環境で使われることが多くなってきました。
職場の配置換えなどによりストレスが溜まったり、残業が増えたり、職場の人間関係に疲れたりと、知らず知らずのうちに私たちの心は疲弊してしまいます。不眠症やうつ病などを発症してしまうことも最近では珍しくありません。
そんな状況を職場でもサポートしようという流れがあります。対策として専門家を置いたり、相談ができる電話サービスなど、徐々に広がってきています。

必要なのは相談できる場所があること。身体も心も健康第一ですね。

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